Qual prova correr?

Por Gabriel Carmona | July 18, 2008

Caro corredor, agora que o treino está a todo vapor é o momento de escolher a(s) prova(s) que vai participar e se superar. Como existem inúmeras provas em todo o Brasil e não tenho como conhecer todas vou apresentar algumas que eu corri e outras que ainda pretendo correr dando algumas dicas e uma visão geral delas.

No começo do ano a prova de Abertura do Circuito Corpore é um ótimo desafio para começar a temporada com força total, disputada na USP a prova conta com aproximadamente 12.000 participantes e é disputada na área da Cidade Universária (USP) em São Paulo em um circuito seletivo com subidas longas e uma boa variação de viradas para a direita e para a esquerda. Atenção que o calor no início de março é intenso na cidade de São Paulo e uma boa hidratação aliada a uma refeição reforçada na noite anterior e ao café da manhã do dia da corrida podem fazer a diferença para terminar em boas condições. Protetor solar é fundamental e um boné pra quem gosta já não há muitas sombras no trajeto.

Outra prova interessante são os 10 km da Reebok, prova disputada à noite, também na USP, são duas voltas num circuito de 5 km cada onde os corredores atravessam túneis com inserções urbanas bem interessantes, como música, clips, etc. É uma prova rápida, sem subidas ou maiores dificuldades porém com um clima muito legal, temperatura agradável (final de abril), um ótimo treino.

O Circuito das Estações da Adidas é composto por 04 provas no mesmo trajeto, uma em cada estação do ano, serve pra medir a evolução do seu desempenho e a efetividade do treino. Não mais que 5.000 pessoas percorrem a Av. Pacaembu e o Minhocão num percurso de subidas e descidas curtas e com a chegada após 2 km de uma subida constante e leve até terminar na porta do Estádio do Pacaembu em São Paulo e a entrega de medalhas e frutas é feita ao lado do gramado dando um ar bem diferente pra esta prova. Uma boa hidratação e o controle da energia fazem diferença nesta corrida, passe protetor solar já que mais de metade da prova é sobre o viaduto do Minhocão.

A prova dentro da fábrica da VW em São Bernardo do Campo me parece uma boa opção, vou tentar participar ano que vem, o ponto alto da corrida é a passagem por dentro da linha de montagem do Polo dando um clima especial ao evento.

Uma corrida de grande desafio são os 6,6 km da Corrida do Barro Branco, repleta de subidas ela percorre as ruas da zona norte da capital paulista e termina dentro da Academia do Barro Brando da Polícia Militar de São Paulo.

Mais para a frente falo de mais algumas provas.

Divirta-se.